Cvičení rodičů s dětmi

děti 6–12 měsíců

V lekcích motivujeme děti více k motorickému rozvoji. V tomto věku se již děti více hýbou, otáčí se ze zad na bříško, válejí sudy, plazí se a začínají s lezením. Jak se blíží věk jednoho roku, děti se začínají stavět o různé předměty. Vnímají více okolí a lidi kolem sebe. Používáme spoustu pomůcek a her, abychom děti v tomto věku rozvíjeli. Opět se na lekci malinko protáhnou i rodiče 🙂

děti 1–2 roky

Mimo cvičení, říkanek a písniček zapojujeme více měkké překážkové dráhy, které podporují rozvoj chůze i běhu. Děti překonávají různé překážky, a tak je motivujeme k pohybu zábavnou a zdravou formou. Tato skupinka se může dělit na dvě skupinky 12–18 a 18–24 měsíců dle počtu přihlášených.

děti 2–3 roky

Děti již více vnímají okolí a své vrstevníky. Stabilně již chodí, běhají a skákají. Pro toto období je dobré vytvářet hodně podnětů pro správný pohyb. Na to vše se na hodinách zaměříme. Součástí každé hodiny je pestrá překážková dráha, kterou děti zábavně zdolávají. Děti jsou opět rozděleny do skupinek dle věku a dovedností a tím se liší i konkrétní náplň.

děti 3,5–6 let

NOVINKA! První cvičení bez rodičů. Tento kurz navazuje na předchozí kurzy s rodiči. Děti si více zdokonalují své dovednosti získané předchozím cvičením. Hravou formou vytváříme kladný vztah ke sportu všeobecně, zapojujeme gymnastickou průpravu, různé sportovní hry a klademe důraz na správné držení těla. Rozvíjíme zdravou soutěživost a samostatnost.

Rodiče mohou zatím posedět na kávě v horním patře budovy či se jít projít a udělat si chvilku čas pro sebe 😊